Corriumbria.it - Il Podismo in Umbria
www.corriumbria.it www.corriumbria.it
Corriumbria.it - Corri in Umbria cuore verde d' Italia
stop inviati correre chi siamo fotografie classifiche calendario allenamento
Corriumbria.it - Corri in Umbria cuore verde d' Italia
homepage

Inviati

Dal corso del Tevere al corso di Sansepolcro - di Leone che corre

Domenica mattina 27 agosto io e la mia ragazza avevamo in programma un'uscita lungo il percorso del Tevere, secondo la tabella che abbiamo scaricato da Corriumbria per preparare un 10000 avremmo dovuto fare 16 km di corsa lenta e quale miglior posto?
Colazione e un occhio al tempo, nuvoloso ma non piove, appena usciamo per prendere la succhiabenzina per andare al percorso il pulsante del mio palazzo oltre che aprire la porta sembra che serva anche da rubinetto ed infatti ecco le prime gocce , andiamo lo stesso verso il ponte per lasciare l'auto ma il tempo peggiora, correre con questo tempo da lupi sarà da gladiatori ma un po' scoccia, poi in due, avevamo bisogno di... non so, un po' d'unità ecco!
Mi ricordo che avevo visto da qualche parte la pubblicità di questa gara a Sansepolcro per la festa dell'Unità, andiamo subito! Sarà più divertente correre con altri, il "lungo" lo sposteremo!
Troviamo il posto del ritrovo, il maltempo credo che abbia tenuto lontano molti corridori, lo spazio è ben organizzato, con un abbondante ristoro.
Ci iscriviamo e dopo un po' di stratching si va nel rettilineo della partenza, non piove più, trasformiamo l'allenamento in un medio-veloce (più veloce che medio) per la mia ragazza e una sgambata per me (Non sono Baldini ma tra me e lei c'è un minuto al km) dato che staremo insieme.
Pronti, bang! e primo km a 4'25", troppo veloce, alla partenza però mi sono reso conto dopo qualche gara che si viene portati via, intanto si entra nel corso di Sansepolcro , mi piace troppo correre nei centri storici delle città, fatto tutto il corso si esce da porta Fiorentina e si prende a sinistra verso la stazione, poi il viale che porta alle piscine e si rientra a porta romana per un altro giro nel corso, naturalmente ci sono i ristori con i sempre eroici volontari che con qualsiasi condizione atmosferica dissetano noi pazzi in canottiera, i soliti buontemponi fuori dei bar con le immancabili battute messi sicuramente dagli organizzatori perchè ne trovereste anche al polo nord. (Ne parlo con simpatia naturalmente)
Finito il secondo giro invece di rientrare ancora si va a destra dopo le piscine e si torna alla base, c'è gente che ci applaude all'arrivo, che bello!
Poi ci si riposa nel locale delle premiazioni e del ristoro, il bello è che veniamo chiamati tutti e e salutati di persona dagli organizzatori, cosa piacevole, si prende il premio di partecipazione e si torna alle auto, esce anche un po' di timido sole, forse dovevamo venire per forza!
P.S. La mia ragazza ha fatto il suo personale! D'altronde con una "lepre" come me!


Aiutaci
Cerchiamo inviati sul campo. Sei un podista e vuoi far conoscere a tutti le tue impressioni sull'ultima gara a cui hai partecipato? Scrivi il Tuo pezzo ed invialo a webmaster@corriumbria. it
Corriumbria.it - Il Podismo in Umbria
Corriumbria.it - Il Podismo in Umbria
Corriumbria.it - Corri in Umbria cuore verde d' Italia

inviati - correre - fotografie - chi siamo - classifiche - calendario - allenamento - contattaci - link - velocità

home - © 2004-2012 CorriUmbria.it Tutti i diritti riservati - Gestito dall'associazione no-profit PuntoIT